Freak Athlete Speed, Explosive

Fitivity membuat Anda lebih baik. Sepertinya

Anda

di sini untuk menjadi atlet yang lebih baik.

Aplikasi ini akan membantu memanfaatkan atlet aneh dalam diri ANDA dengan menstimulasi

serat otot kedutan cepat

Anda menggunakan rutinitas latihan yang telah terbukti ini untuk atlet pemula hingga mahir.

Aplikasi ini mencakup latihan yang melatih sifat atletis dan kekuatan tubuh bagian atas dan bawah. Latih kecepatan tangan Anda sambil meningkatkan daya ledak dan ketangkasan Anda. Anda akan mampu mendominasi olahraga Anda pada level yang luar biasa di antara olahraga lainnya.

Aplikasi ini digunakan oleh olahraga berikut: (termasuk olahraga kontak & non-kontak)

- MMA (seni bela diri campuran)

- Bola Basket

- Sepak bola

- Sepak bola

- Lacrosse

- Tenis

- Gulat

- Rugbi

- Hoki Lapangan

- Bisbol

- Bola voli

- Hoki

- Dan LEBIH BANYAK!

Aplikasi Mengembangkan Hal Berikut

- Perut, Inti, Punggung Bawah

- Perkembangan Tubuh Bagian Bawah - Paha belakang, Bokong, dll. (termasuk deadlift, merebut, membersihkan, seri lunge, dll.)

- Latihan Plyometric Tubuh Bagian Bawah (lompatan kotak, lompatan, gerakan plyo eksplosif lateral)

- Daya Tahan Tubuh Bagian Atas (dada, bahu, punggung, bisep, trisep, trap, deltoid, dll.)

- Plyo Tubuh Bagian Atas (tangan cepat dan koordinasi)

- Fleksibilitas, Mobilitas, Rentang Gerak

- Kecepatan & kelincahan (gerakan kaki, akselerasi, deselerasi, kecepatan lateral)

- Kemampuan melompat (melompat lebih tinggi, melompat lebih jauh, melompat ke samping, melompat dari posisi canggung)

- Keseimbangan

Selain latihan mingguan Anda, cobalah Fitivity BEATS! Beats adalah pengalaman olahraga yang sangat menarik yang menggabungkan campuran DJ dan pelatih yang sangat memotivasi untuk mendorong Anda menjalani latihan.

• Panduan audio dari pelatih digital pribadi Anda

• Latihan khusus yang dirancang untuk Anda setiap minggu.

• Untuk setiap latihan, Anda diberikan video instruksi HD untuk melihat pratinjau & mempelajari teknik pelatihan.

• Streaming latihan online atau lakukan latihan offline.

Kebijakan Privasi dan Ketentuan Penggunaan: https://www.loyal.app/privacy-policy